Рак предстательной железы — одно из cамых распространённых онкологических заболеваний мужской мочеполовой системы. Предстательная железа (или простата) расположена под мочевым пузырем и охватывает начальную часть мочеиспускательного канала. Рак простаты чаще всего развивается у мужчин старше 50 лет и среди всех злокачественных новообразований у мужчин уступает место только опухолям лёгких и желудка. В последние годы отмечается «омоложение» и учащение патологии. Поэтому забота о своём здоровье, своевременная профилактика и диагностика помогают значительно снизить риски развития рака простаты. Диагностикой и лечением рака простаты занимаются врачи урологи и онкологи.
Почему возникает рак предстательной железы? Точные причины изучены пока не полностью, но врачи выделяют несколько факторов риска:
- Возраст (чем старше мужчина — тем выше риск);
- Отягощенная наследственность (наличие рака у отца и близких родственников);
- Хронический воспалительный процесс в предстательной железе (хронический простатит);
- Диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием овощей и фруктов;
- Образ жизни (малоподвижность, курение, злоупотребление алкоголем);
- Возрастные гормональные изменения.
Коварство заболевания в том, что на ранних стадиях рак простаты, ничем себя не проявляет – никаких жалоб нет! Однако, иногда мужчину могут беспокоить следующие неприятные ощущения:
- Затруднённое мочеиспускание, слабая или прерывистая струя мочи
- Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью
- Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря
- Снижение эрекции
- Боль или дискомфорт в области промежности, таза
- Появление крови в моче, в сперме.
Обратите внимание: при появлении подобных симптомов обязательно обратитесь к врачу!
Методы диагностики:
- Анализ крови на PSA (простатический специфический антиген);
- Пальцевое ректальное исследование (ПРИ) – врач исследует простату через задний проход;
- Трансректальное ультразвуковое исследование (ТРУЗИ);
- При необходимости назначается биопсия предстательной железы.
Для ранней диагностики рака простаты основным является анализ крови на ПСА и его фракции. Сегодня «тревожная граница» ПСА находится на уровне 3 нг/мл. Важно отметить, что ПСА может повышаться также при простатите, аденоме простаты и после различных манипуляций с органом (катетеризация мочевого пузыря, биопсия простаты, массаж и др.), поэтому каждый случай повышения ПСА надо обязательно исследовать.
Регулярные профилактические обследования помогают обнаружить заболевание на ранней стадии и эффективно его лечить.
Лечение: Варианты лечения зависят от стадии заболевания и общего состояния пациента. Они включают в себя:
- Хирургическое удаление простаты
- Лучевую терапию
- Гормональную терапию
- Химиотерапию.
Важно помнить: современные методы лечения позволяют успешно бороться с этим заболеванием!
Как снизить риск развития рака простаты? Профилактика
Чтобы снизить риск развития рака предстательной железы, следуйте простым рекомендациям.
- Здоровое питание:
- Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов;
- Ограничьте жирную и жареную пищу;
- Включайте в рацион продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами (морская рыба, морепродукты, льняное масло);
- Ограничьте потребление крепкого алкоголя. Избегайте энергетических напитков, сладких газировок.
- Активный образ жизни:
- Будьте физически активными, избегайте малоподвижности. Велоспорт, тренажеры, плавание и другие виды физкультуры укрепляют тазовые мышцы, помогают поддерживать нормальный вес;
- Ежедневные физические упражнения по 20-30 минут улучшают кровоток, укрепляют иммунитет;
- Имейте стабильные и безопасные сексуальные отношения с постоянным здоровым партнером.
- Контроль веса тела:
- Лишний вес увеличивает риск развития рака простаты. Контролируйте свой индекс массы тела (ИМТ), рекомендуется поддерживать его в пределах 19 – 24,9 кг/м2.
- Регулярные медицинские осмотры:
- После 50 лет регулярно проходите профилактические осмотры. Но, если у ваших близких родственников были злокачественные заболевания любой локализации, то профилактическое обследование нужно начинать в более молодом возрасте;
- Следите за уровнем холестерина, глюкозы и уровнем мочевой кислоты в крови.
- Отказ от вредных привычек:
- Курение и злоупотребление алкоголем увеличивает риск онкологических заболеваний.
Помните: Ваше здоровье — в ваших руках! Не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика спасает жизни! Будьте внимательны к своему организму и заботьтесь о будущем!
Алиев А.Т. врач уролог отделения специализированной медицинской помощи
