В жаркое летнее время мы очень часто выбираемся отдыхать у водоемов, у моря или посещаем бассейны. Но надо помнить, что веселый отдых может обернуться трагедией — утоплением.
Человек может оказаться в воде как по своей воле — при купании, рыбной ловле, подводной охоте, так и совершенно случайно: во время аварии судна, падения в воду, при оказании помощи пострадавшим.
По статистике до 80% случаев утопления являются следствием нарушения правил поведения на воде. И ещё: довольно часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике!
Основные причины несчастных случаев на воде:
попадание в воду людей, которые не умеют плавать;
отсутствие должного контроля за детьми;
нарушение правил поведения у воды, купание в нетрезвом состоянии, заплывы на дальние расстояния;
игнорирование предостерегающих знаков, ныряние и купание в неизвестных местах, сильный удар о поверхность воды во время ныряния;
удары головой о дно водоёма при нырянии;
переутомление, травмы, судороги, потеря сознания в воде;
спазм голосовых связок или остановка сердца при внезапном попадании в холодную воду -«холодовой шок»;
повреждение надувных плавательных средств, сильное течение воды, водовороты, высокие волны, обвитие водорослями и др.
Как понять, что человек тонет?
В реальной жизни человек тонет совсем не так, как это показывают в кино. Тонущий человек не кричит, не машет сильно руками, не поднимает много брызг, не может позвать на помощь – ему для этого просто не хватает воздуха и сил! Люди, которые находятся рядом, могут даже не заметить, что человек в беде.
Если вы увидели, что человек «барахтается» в воде, и думаете, что человек тонет, просто окликните его и спросите, всё ли в порядке. И если вам не ответят или вы увидите бессмысленный взгляд — это сигнал к оказанию помощи.
Главное правило в такой ситуации — не терять время, собраться и выполнить следующие шаги:
Убедитесь, что вам ничто не угрожает. Быстро извлеките тонущего из воды.
Проверьте, в сознании ли пострадавший – «Вам помочь?». Если он без сознания, позовите на помощь: «Помогите! Нужна помощь! Вызовите скорую!». ⠀
Проверьте, есть ли дыхание, пульс на артериях шеи. Если дыхания нет, переверните пострадавшего на живот поперек своего колена, головой ниже грудной клетки, чтобы вода вытекала из дыхательных путей, сделайте несколько нажатий на грудную клетку для облегчения оттока воды.
Убедитесь, что дыхательные пути проходимы, положите пострадавшего спиной на жесткую поверхность, сложите свои кисти в замок (ладонь одной руки поверх кисти второй руки) и сделайте 30 ритмичных нажатий на грудину глубиной 5 см и с частотой нажатия не менее 100 в минуту. Руки при нажатии держите прямыми, не сгибайте их в локтях;
Через 30 нажатий одну руку подложите под его шею ближе к затылку, вторую положите на лоб и запрокиньте голову назад так, чтобы приоткрыть рот. Затем зажмите его нос, глубоко вдохните и сделайте 2 вдувания в рот пострадавшего через платок, майку или подручную ткань. При вдохе должна приподняться грудная клетка пострадавшего;
Далее снова чередуйте непрямой массаж сердца и дыхание “рот-в-рот”. Этот цикл не должен прерываться до прибытия бригады скорой медицинской помощи или появления самостоятельного дыхания у пострадавшего;
Если сердечно-легочную реанимацию вы оказываете вдвоем, то пока один человек делает массаж сердца, второй делает вдувания воздуха в легкие. Чередуйте 30 нажатий грудной клетки и 2 вдоха до прибытия бригады скорой медицинской помощи, проверяя пульсацию сосудов на артериях шеи, но не на запястье, здесь вы его не обнаружите!
Если у пострадавшего восстановилось самостоятельное дыхание до приезда бригады скорой помощи, то уложите его на бок, укройте и согрейте, не оставляйте его одного, будьте рядом с ним.
Основные правила безопасного поведения у воды:
купайтесь только в специально оборудованных и разрешённых местах, не балуйтесь во время купания
ни на минуту не оставляйте детей без присмотра у воды — ребёнок должен быть рядом с вами на расстоянии вытянутой руки
не допускайте купания детей без сопровождения взрослых
не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения
не заплывайте за ограничительные знаки и буйки
не ныряйте в незнакомых местах, не купайтесь в грязных водоёмах
не используйте ненадежные надувные средства для плавания, не заплывайте на них далеко
соблюдайте осторожность при отдыхе на водоёмах
