Это одна из самых распространенных форм заболевания в последнее время. Согласно некоторым официальным исследованиям, от 0,5 до 1 процента населения испытывает подобные ситуации. Возникновение беспокойства можно разделить на три группы:
- Тревожность начинается в первую очередь с пережевания людей о болезнях;
- Вторая группа: лица с диагнозом фобия, депрессия, посттравматическое стрессовое состояние и шизофрения;
- Жители города, дети и подростки. Нерешенные сложные вопросы, отсутствие физической активности приводят к такому состоянию взрослых. А детско-юношеский ажиотаж вызывает беспокойство перед экзаменом и неспособность к общению.
Врач-психотерапевт Национального госпиталя Ания Ерасылова говорит, что около 40% пациентов, которые приходят к ней, находятся в таком состоянии, и большинство из них – женщины, пережившие насилие.
– Внутреннее беспокойство, страх приводят к паническим атакам. Это очень неприятное психическое расстройство, вызванное страхом смерти. Встречается у людей, которые долгое время живут в депрессии, страхе. Физическое повышение артериального давления, нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, головокружение, попытки больше глотать воздух, не находя места для жизни, – говорит психотерапевт.
Главная причина – в образе жизни человека. Но зачастую возникает при гармоничных изменениях. Это также зависит от психологических особенностей человека. Люди очень требовательные, добросовестные, требовательные к окружающей среде находятся в депрессии. Одной из основных причин также является состояние хронического стресса, травмы, полученные в детстве, нарушения сна и прием различных напитков, вызывающих возбуждение головного мозга. Справиться с паническими атаками, тревогой самостоятельно сложно. Обязательно обратиться к специалистам. При наличии психологических отклонений необходима консультация специалиста психотерапевта. Основное лечение – изменение образа жизни, физическая культура, отказ от вредных привычек, – говорит Аня Серикказыевна.
