ЗОЖ

   Каждый пожилой человек хочет как можно дольше  оставаться  подвижным, сильным  и независимым.  Но с возрастом замечает,  что постепенно слабеет,  не может быть таким же активным, как раньше. Большинство из нас объясняет это наступлением старости.  Но почему же так происходит? Этому процессу есть научное объяснение –  саркопения.    Саркопения или миопения — это постепенное прогрессирующее […]

   Менопауза – это как новый рассвет. Тело меняется, но вместе с этим приходит мудрость, свобода и возможность заново открыть себя. Это не точка, а запятая – впереди много светлых страниц.     Менопауза – естественный этап жизни женщины, связанный со снижением выработки эстрогенов. Обычно этот период наступает в возрасте 45-55 лет, но у каждой

   Заболевания сердечно – сосудистой системы (ССС) являются основной причиной  смертности во всём мире. Но до 80% таких болезней можно предупредить при помощи изменения  неправильного образа жизни. Курение, малоподвижный образ жизни, недосыпание, злоупотребление алкогольными напитками и энергетиками ослабляют организм. Одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний сердца и сосудов, в том числе инфаркта и инсульта,

   Злокачественные опухоли кожи (лат. cancer — «рак») относятся к числу самых распространённых онкологических заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире регистрируется более 1,5 млн. новых случаев рака кожи. В последние годы, по данным Испанской академии дерматологии и венерологии, отмечается рост заболеваемости меланомой среди молодых людей примерно на 10%. Одной

   Сегодня я хочу рассказать вам о важной теме, которая касается всех людей, живущих с сахарным диабетом — это диабетическая ретинопатия. Это заболевание глаз, которое может развиться при сахарном диабете и привести к снижению зрения, а в запущенных случаях — даже к слепоте.    Что такое диабетическая ретинопатия?    Диабетическая ретинопатия — это поражение сетчатки

   Вирусные гепатиты являются глобальной проблемой во всем мире. Вирусные гепатиты – это большая группа заболеваний вирусной этиологии,  протекающие с  поражением печени.    Печень – один из  важных органов в организме человека, печень участвует в пищеварении (выделение желчи), синтезе белков, расщеплении жиров, синтезе глюкозы, печень является важным «фильтром», она очищает кровь, нейтрализуя токсичные продукты обмена,

   С наступлением летних дней многие  выбираются на природу,  выезжают в отпуск, отдыхают и расслабляются. И, довольно часто, летний отдых омрачается кишечной инфекцией и подорванным здоровьем.  По частоте распространенности острые кишечные инфекции (ОКИ) уступают лишь ОРВИ.     Возбудители кишечных инфекций очень многочисленны, вызывают заболевания как у человека, так и у животных.  К основным ОКИ относятся

   Липиды — это жироподобные вещества, жизненно важные для нормальной работы нашего организма. Они входят в состав клеточных мембран, участвуют в выработке энергии, синтезе гормонов (в том числе половых), витаминов, желчи, а также выполняют множество других функций. Но, вместе с тем,  повышенный уровень холестерина является ключевым фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы – атеросклероза, ишемической

   Рак предстательной железы —  одно из cамых распространённых онкологических заболеваний мужской мочеполовой системы. Предстательная железа (или простата) расположена  под мочевым пузырем и охватывает начальную часть мочеиспускательного канала. Рак простаты чаще всего развивается  у мужчин старше 50 лет и среди всех злокачественных новообразований у мужчин уступает место только опухолям лёгких и желудка.  В последние годы

   Сахарный диабет (СД ) — это хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода  к  его лечению и контролю. Существует такое изречение: Диабет – это не болезнь, это образ жизни.  То есть, диабет требует к себе уважительного отношения и самодисциплины. В целом, для здорового человека, уровень глюкозы (сахара) в крови натощак должен быть в диапазоне  3,3