Курение – одна из самых серьезных угроз для здоровья населения во всем мире, и Казахстан не является исключением. И хотя с 2015 по 2020 год уровень курения среди взрослого населения снизился на 2%, тем не менее, эта привычка все еще остается широко распространенной. Доказано, что курение является причиной примерно 30% всех случаев онкологических заболеваний и 80% случаев хронической обструктивной болезни легких в стране.
Главные убийцы сердца и сосудов – это никотин и угарный газ. Угарный газ связывает гемоглобин, и не позволяет ему переносить кислород к органам и тканям, вызывая в них нарушение обмена. Никотин повреждает клетки в стенках сосудов, там начинает откладывается «плохой» холестерин, что ведёт к сужению их просвета и нарушению питания сердца, мозга, нижних конечностей. Доказано, что у курящих:
- в 2,6 раза выше риск ишемической болезни сердца;
- в 2,3 раза выше риск внезапной сердечной смерти;
- в 4 раза чаще встречается перемежающаяся хромота – нарушение кровообращения в нижних конечностях;
- в 10 раз выше риск развития бронхитов и эмфиземы легких
- в 2 раза чаще наступает импотенция;
- Курение – причина 12-14% смертей от инсультов.
Вред курения не ограничивается только курильщиками. Пассивное курение также представляет серьезную опасность для здоровья окружающих. Исследования показывают, что более 40% детей и 30% женщин в Казахстане подвергаются воздействию табачного дыма в домашних условиях, что может привести к различным заболеваниям, включая астму и другие респираторные болезни.
Курение негативно сказывается не только на здоровье, но и на бюджете семьи – ежегодные затраты на сигареты и лечение заболеваний, связанных с курением, составляют миллионы тенге, что приводит к значительным финансовым потерям.
Курение негативно влияет на качество жизни. Люди, зависимые от никотина, сталкиваются с ограничениями в социальных взаимодействиях и часто испытывают дискомфорт из-за необходимости курить там, где это запрещено. Это приводит к социальной стигматизации курящего и изоляции среди некурящего коллектива.
Как курение влияет на организм беременной и её ребёнка? Какие могут быть последствия у ребёнка?
Курение во время беременности крайне опасно как для женщины, так и для плода, в том числе при пассивном курении, то есть даже тогда, когда женщина не курит, но вынуждена находиться среди курящих и вдыхать ядовитый дым.
Влияние на беременную:
- Повышается риск преждевременных родов, осложнений беременности, выкидыша.
- Могут обостряться хронические болезни, усиливаться симптомы аллергии, ухудшаться работа сосудов.
Возможные последствия для ребёнка:
- Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов в плаценте и нарушает кровообращение, задерживая доставку питательных веществ, необходимых для плода, что приводит к замедлению внутриутробного развития, нарушению формирования органов.
- Угарный газ, содержащийся в табачном дыме, блокирует доставку кислорода и вызывает у плода кислородное голодание.
- У курящих мамочек чаще рождаются дети с низкой массой тела.
- На 28% выше риск мертворождения и смертности среди новорожденных.
- У детишек повышен риск врождённых пороков, в том числе сердца.
- В будущем больше вероятность бронхиальной астмы, болезней лёгких, аллергии.
- Возможны трудности с учебой и физического развития в будущем.
- Курение снижает выработку материнского молока, что ведет к снижению иммунитета ребёнка.
Электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны также чрезвычайно опасны для беременной женщины и ее будущего малыша.
Курение одного, а особенно обоих родителей, в несколько раз увеличивает вероятность курения ребенка в будущем.
Единственный способ снизить эти риски — полный отказ от курения!
Ожидание малыша или подготовка к беременности – прекрасное время для того чтобы принять решение бросить курить. Отказ от курения — лучший шаг к здоровью! Не лишайте себя и своего ребенка шанса на хорошее здоровье!
Помните: Ваше здоровье в Ваших руках!
Смаилова Ф.К. врач ЗОЖ
