September 29, 2025

   Простые советы для здоровья.    Мы Вам рекомендуем:    ✅️Соблюдать режим дня, чередовать периоды умственной и физической нагрузки. Грамотно сформированный распорядок дня способствует улучшению общего самочувствия.    ✅️Соблюдать ночной сон. Взрослому человеку требуется, в среднем, 7-8 часов сна, чтобы просыпаться бодрым. Ложиться рекомендуется за 2 часа до полуночи, в соответствии с циркадными ритмами.    […]

   Начинается сезон ОРВИ и гриппа, и важно позаботиться о своем здоровье, вовремя поставить прививку.    Сегодня в Национальный госпиталь поступила вакцина “Гриппол плюс” российского производства от трёх штаммов вируса гриппа: A(H1N1), A(H3N2) и тип B. Состав вакцины ежегодно обновляется в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения для текущего эпидемического сезона.    Вакцинация считается одним

   Программа «Таза Казахстан» из годовой акции переросла в традицию, о которой говорят во всем мире.    За полтора года в рамках заботы о чистоте страны высадили 3,5 млн деревьев, убрали почти 2 млн мусора.    И субботники продолжаются, сегодня он прошел в нашем госпитале. Более 20 сотрудников, убрали не только территорию больницы, но и