Как защититься от сезонной аллергии: советы врача.
Весной и летом у многих людей обостряются сезонные аллергические заболевания. Пыльца деревьев, трав и сорных растений может вызывать заложенность носа, чихание, зуд, слезотечение, кашель и затрудненное дыхание. Соблюдение профилактических мер и своевременное обращение к врачу помогают облегчить симптомы и предотвратить развитие осложнений.
По словам врача-терапевта, аллерголога Национального госпиталя Медицинского центра Акерке Бекболатовой, важно уметь отличать сезонную аллергию от простудных заболеваний. При аллергии, как правило, не повышается температура тела, а симптомы усиливаются после выхода на улицу.
«При повторном появлении симптомов не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и определить аллерген. Это позволит назначить эффективное лечение и предотвратить прогрессирование заболевания», — отметила Акерке Бекболатова.
Одной из главных мер профилактики является ограничение контакта с аллергенами. В период цветения растений рекомендуется следить за календарем пыления и по возможности меньше находиться на улице в сухую и ветреную погоду. После дождя концентрация пыльцы в воздухе значительно снижается, поэтому это наиболее благоприятное время для прогулок.
После возвращения домой необходимо сменить одежду, вымыть лицо и руки, принять душ и промыть нос солевым раствором. Уличную одежду рекомендуется хранить отдельно, а выстиранное белье не следует сушить на открытом воздухе, поскольку на него может оседать пыльца.
В помещении рекомендуется регулярно проводить влажную уборку. В периоды высокой концентрации пыльцы, особенно утром и в ветреные дни, окна лучше держать закрытыми. Использование воздухоочистителей с фильтрами помогает снизить количество аллергенов в воздухе. Во время поездок на автомобиле рекомендуется закрывать окна и включать режим внутренней циркуляции воздуха. На улице дополнительную защиту могут обеспечить медицинская маска, головной убор и солнцезащитные очки.
В Национальном госпитале проводится диагностика аллергических заболеваний. Врач изучает жалобы пациента и аллергологический анамнез. По медицинским показаниям выполняются кожные аллергопробы, определяется уровень общего и специфического иммуноглобулина Е в крови. Кроме того, с помощью спирометрии оценивается функция внешнего дыхания.
После уточнения диагноза составляется индивидуальный план лечения. Он может включать ограничение контакта с аллергеном, прием антигистаминных препаратов, применение назальных спреев и ингаляционной терапии. Все лекарственные средства следует использовать только по назначению врача.
«Профилактика, своевременная диагностика и правильно подобранное лечение позволяют эффективно контролировать симптомы заболевания, снизить риск осложнений и сохранить высокое качество жизни», — подчеркнула Акерке Бекболатова.
Если появляются отек лица или горла, одышка, удушье, внезапная выраженная слабость или потеря сознания, необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.
