В канун Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера, который отмечали 21 сентября, британские неврологи в журнале «JAMA Network Open» опубликовали результаты исследования о положительном влиянии езды на велосипеде на деменцию. Ходьба тоже положительно влияет на здоровье, признали ученые, но она должна быть активной.
Сегодня в мире болезнью Альцгеймера страдают 55 миллионов человек в, к 2050 году их число утроится. Заболевание открыл немецкий невролог Алоис Альцгеймер, в начале 20 века он классифицировал гибель клеток мозга, приводящую к потере памяти и речи.
-До него эти симптомы считали просто старением мозга, сейчас увеличилась продолжительность жизни, появилось хорошее диагностирование, поэтому мы видим так много больных с этим диагнозом, – отметила невролог Национального госпиталя Управления делами президента Фатима Искакова, – Вылечить заболевание медицина не научилась, но приостанавливать с помощью препаратов и активности все-таки можно. К физике я бы добавила упражнения для пальцев рук, поскольку они очень связаны с мозгом. Мы заставляем наших пациентов читать, рисовать, лепить, вязать, шить, писать и, конечно, общаться. По почерку можно понять, какая память у человека, и чем он неразборчивее и хуже, тем склонен к старению мозга. Поэтому очень плохо, что сейчас люди стали меньше писать руками, это купирует мозг.
Но болезни Альцгеймера подвержены абсолютно все, независимо от национальности и статуса, даже такие видные политики, как Маргарет Тетчер, которая всю жизнь работала интеллектуально, страдали деменцией.
В качестве профилактики, врачи также советуют читать, общаться много, думать, анализировать, развивать память, словом, делать все то, что мозгу неудобно, комфорт делает нас уязвимыми.
