Сегодня для Казахстана исторический день, впервые наша Алматинская команда «Кайрат» принимает у себя легендарный «Реал Мадрид». Эта команда признана ФИФа самой лучшей в 20 веке. Среди наших сотрудников не мало не только болельщиков, но и активных спортсменов, есть свои команды по футболу, волейболу, накануне, заведующий отделением нейрохирургии Марат Саршаев пробежал очередной свой марафон. Активно бегает он уже пять лет, таким образом поддерживает себя в тонусе и отдыхает от напряженной работы. В этом году в нем приняло участие рекордное количество людей – 16 тысяч, также приехали рекордные 1360 иностранцев.
– Для меня, как нейрохирурга, бег – это медитация и восстановление после тяжелой работы, порой на операциях мы стоим по несколько часов и важно быть в хорошей спортивной форме. Вдвойне приятно бежать вместе с единомышленниками, жителями нашей страны и всего мира.
А вот на исторический матч, как и многие доктор не попал, потому что желающих было в тысячи раз больше, чем мог вместить стадион. Но Марат Саршаев будет болеть за красивый футбол по телевизору.
– В футбол полезно не только играть, поскольку он тренирует все группы мышц, улучшает выносливость, самооценку, дисциплину, лидерские качества, но важно и болеть за любимые команды. Эмоции, которые мы испытываем, развивают социальные связи, чувство общности, команды, любви к своей стране, снимает стресс, благодаря выработке эндорфинов. И самое главное футбол мотивирует многих заниматься спортом, вы посмотрите, сколько подростков после таких матчей идут в секции либо просто гоняют мяч во дворе, разве это не здорово.
